健康的生活方式改變讓你發現一個全新的自我

TLS®健康指南及日誌特價優惠

5.0

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產品代號(sku) HK6560

HK$513.00 HKD HK$306.00 HKD 你省下: HK$207.00 HKD (40.3%)

HK$6.12 HKD 現金回贈

此產品符合免運費或優惠運費資格。了解更多資訊

益處

提供全面指導，以執行GoTrim健康生活纖營計劃
甚麼是TLS，它如何運作
幫助你找出體重管理問題的根源
每個TLS飲食計劃中都包括一天的飲食範例
提供每星期和每季的身體與體重測量，以記錄你的成功
提供12星期的日誌，記錄你整個減重過程
每章均含有目標設定的部分
包含外出用餐指南
重點介紹透過TLS成功減重的真實個案
提供激勵人心的分享
包含處理壓力和放鬆身心的技巧，有助你面對難關
提供寶貴的健康飲食貼士，讓你保持正軌

詳細資料

TLS健康指南與日誌是整個GoTrim健康生活纖營計劃的重心。首先你要對TLS和你自己作出減重的承諾。TLS，即是Transitions Lifestyle System，意思是改變健康生活模式，教導以健康習慣得到持久的減重效果。TLS健康指南與日誌是一個減重及建立健康生活模式的重要工具！

TLS 日誌專門為你輕鬆渡過12週的計劃。它包含每星期不同的章節，都有獨的重點。這包括低升糖飲食、改善新陳代謝、管理壓力及閱讀標籤等。每一天，你將得到營養及心理上的支援－讓你順利地過渡到新的生活模式，而不會重新回到不良的飲食習慣。你將被教導健康的行為和技巧，以融入你的生活模式，確保你保持正軌。

無論你的目標是減重還是建立肌肉，TLS健康指南與日誌將為你提供最終生活模式改變所需的支援與資訊憑藉跟隨TLS健康指南及日誌，你將會實現你設定的目標、減重及感覺良好！

常見問題

TLS健康指南與日誌裡是甚麼？
TLS健康指南與日誌是個提供全面及豐富減重資料的支援指南。它包括不同的章節，提供每週獨特重點的支援。內容包括低升糖飲食、改善新陳代謝、管理壓力及閱讀標籤等。記錄很重要，因為它有助於重塑思維和學習的行為 — 給你空間去設定和實踐新的目標。

TLS健康指南與日誌如何助你減重？
TLS健康指南與日誌提供有關減重以及如何成功減重的資訊。它解釋增重的原因、以及如何避免增重。TLS健康指南與日誌亦提供記錄飲食的頁面、設定目標及鼓勵的分享。

誰應該使用 TLS健康指南與日誌？
任何想達到最佳身體組成，以及任何尋找全面的體重管理計劃，以支援減重效果的人士都適合。

我應該如何使用TLS健康指南與日誌?
TLS健康指南與日誌是專為幫助你完成12週計劃而設，每天都應該使用。

在使用TLS健康指南與日誌的同時，還能配合甚麽來加強我的效果？
為加強效果，我們建議你使用hk.GoTrim.com。此網站提供網上支援、食譜、飲食計劃、運動短片、教育短片、互動工具及更多其他資源，助你進一步豐富減重體驗。我們強烈建議你同時使用我們的營養補充品，這些營養補充品都是專門用於支援體重管理而設的。

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